lundi 29 octobre 2012

Mercredi 24/10/2012 petite sortie avec mon Co de 8,6 km sur la piste cyclable entre le parcours vitea du bois de la gare de Dasle et l'entrée d'Audincourt.
La première sortie sur ce même trajet, nous avions mis 52 mn, et là net progrès avec 7 mn de moins, mais toujours en dessous de mon objectif pour atteindre le rythme des 50 mn au 10 km. Encore 2 petites mn à gagner et se sera le bon tempo.


1 commentaire:

Trail du Pont Sarrazin Après avoir couru la première édition l'année dernière en 2016, mais sous une pluie diluvienne et un terrain...